Outdoor Fitness Training im Volkspark Friedrichshain

Outdoor Personal Training im Volkspark Friedrichshain

60min Training an der frischen Berliner Luft. Je nach Zielsetzung und Verfassung wird das Training zielorientiert mit dem eigenen Körpergewicht, dem TRX Band und ein paar HIIT Tabata Intervallen durchgeführt.

Das Training im Park ist eine gute Abwechslung zum Club Alltag und bietet auch so manche Herausforderung. Wie wäre es zum Beispiel nach dem Krafttraining mit ein paar Treppenläufen? Oder Lauftraining rund um den Park?

Checken Sie gerne meine Verfügbarkeiten in meinem Kalender und buchen Sie ihre erste Einheit!

Sportliche Grüße

Daniel Gems

DIESER ANBIETER IST:
Geprüft (ausgebildet & versichert)
STORNIERUNGSREGELN:
bis 24h vor Trainingsbeginn kann kostenlos storniert werden
SPRACHEN: Deutsch, English
ERFAHRUNG ALS TRAINER IN JAHREN: 10+ Jahre
PT, TWIN-PT oder DREIER-PT:
PT (1 Teilnehmer)
TWIN-PT (2 Teilnehmer)
DREIER-PT (3 Teilnehmer)
TRAININGSDAUER: 60min
TRAININGSORT:
Fitness Club
Personal Training Studio
Outdoor - Park / Sportanlage
Zuhause (beim Klienten)
Virtuell (Online)
TRAININGSBEREICHE:
Krafttraining
Funktionales Training / TRX
Haltung / Rückentraining
Bodybuilding
Schwimmen
Flexibilität und Mobilität
Laufen / Marathon Training
Triathlon Training
HIIT
Yoga
Kettlebell Training
Ernährung
Massage (Wellness)
SPORTART:
Fußball
Basketball
Golf
Tennis
Eishockey
American Football
Boxen/Kampfsport
Leichtathletik
Rugby
Eiskunstlauf

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