Outdoor Fitness Training im Volkspark Friedrichshain

Outdoor Personal Training im Volkspark Friedrichshain

60min Training an der frischen Berliner Luft. Je nach Zielsetzung und Verfassung wird das Training zielorientiert mit dem eigenen Körpergewicht, dem TRX Band und ein paar HIIT Tabata Intervallen durchgeführt.

Das Training im Park ist eine gute Abwechslung zum Club Alltag und bietet auch so manche Herausforderung. Wie wäre es zum Beispiel nach dem Krafttraining mit ein paar Treppenläufen? Oder Lauftraining rund um den Park?

Checken Sie gerne meine Verfügbarkeiten in meinem Kalender und buchen Sie ihre erste Einheit!

Sportliche Grüße

Daniel Gems

THIS PROVIDER HAS BEEN:
Verified (certified & insured)
CANCELLATION POLICY:
up to 24h before, the session can be cancelled for free
LANGUAGES: Deutsch, English
EXPERIENCE AS TRAINER IN YEARS: 10+ Jahre
TRAINING DURATION: 60min
TRAINING LOCATION:
Fitness Club
Personal Training Studio
Outdoor - Park / Sports Park
Home (at client's)
Virtual (online)
AREAS OF EXPERTISE:
Strength Training
Functional Training / TRX
Posture / Back training
Bodybuilding
Swimming
Flexibility and Mobility
Running / Marathon Training
Triathlon Training
HIIT
Yoga
Kettlebell Training
Nutrition
Massage (wellness)
SPORT:
Soccer
Basketball
Golf
Tennis
Hockey
American Football
Boxing/Martial Arts
Track and Field
Rugby
Figure Skating

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